LE COQ D'OR - TALENCE

QI GONG 

"Le travail du souffle"

QI : énergie, souffle

GONG : Travail

Art millénaire de santé chinois, cette discipline vise à faire circuler le souffle intérieur (Qi).

C'est un exercice gestuel qui se pratique dans la douceur et la lenteur.

La pratique régulière du Qi Gong permet de cultiver son énergie vitale et de développer son potentiel physique.

La circulation de l'énergie a un impact positif sur l'oxygénation et le bon fonctionnement des organes.

Gage de bien-être et de bonne santé, le Qi Gong est accessible à tous, quels que soient l'âge et la condition physique.

Par ses mouvements lents, amples et relaxants, il favorise le sens de l'espace et la proprioception.

Le travail de l'attention nourrit le calme intérieur, entraînant une sensation de bien-être physique et mental.